半年ぐらい前からやっているのですが、ダイエット置き換えをやってかなり変わりました。私は昔からよくダイエットをしているのですが、成功することもありつつもそこからのリバウンドが激しかったりして、なかなか上手くはいきませんでした。
そのためしばらくあきらめているところもあったのですが、ダイエット置き換えはなんとなく上手くいきそうだったのでやってみたのです。
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半年ぐらい前からやっているのですが、ダイエット置き換えをやってかなり変わりました。私は昔からよくダイエットをしているのですが、成功することもありつつもそこからのリバウンドが激しかったりして、なかなか上手くはいきませんでした。
そのためしばらくあきらめているところもあったのですが、ダイエット置き換えはなんとなく上手くいきそうだったのでやってみたのです。